jak szybko

Ale mi to w ogole nie przeszkadza , to nie jest tak ze ja sie szybko popatrze w lewo tylko jak bym chcial pobic rekord predkosci lewo prawo lewo prawo :) więc jestem ciekawy co może byc tego przyczyną bo chyba to nie jest normalne

[...] tak szybko miesnie. no chyba, ze wezmiesz BOMBE chociaz nawet z tym malo prawdopodobne. w przeliczeniu na rok zdobywalbys (zakladajac ze co 3 miesiace masz 3-4kg wiecej) ponad 12 kg CZYSTEGO miesnia. Wydaje sie mozliwe czy nie ? a co do (jak to sam nazywasz) "ruchania" (rucha sie szmaty) to mozesz traktowac to jako forme aerobow

[...] Czw dół + 30m bieg Pt góra Sob Niedz regeneracja 38 lat Staż ok 4 lat Dieta jest Do tej pory FBW Jeśli to miały by być treningi na 100% to szybko byś się przetrenował. Już lepiej było by zrobić 4 treningi siłowe + jeden biegowy, jako typowe cardio. Albo jak chcesz biegać dwa razy w tygodniu to zrobić dwa treningi typu fbw i dwa biegowe cardio.

Jak kot nie miał szczepień i był chory to mozna się zarazić, lepiej się szybko udać do lekarza, bo zwierzęta nie tylko wściekliznę przenoszą, w ameryce ostatnio ktoś po ugryzieniu przez kota się dzumą zaraził.

sterydy? :D a mi sie wydaje, ze masy masz wystarczajaca duzo. Lepiej popracuj nad sila. Mimo wszsytko masywny pilkarz nie bedzie biegal tak szybko jak gosciu warzacy 60kg.

to ty się ogarnij jeszcze nie trenujesz a już cykl układasz? zacznij ćwiczyć i trzymać miskę dołozysz suple zaczniesz szybko wracać powinna zadziałać pamięć mięśniowa,jak złapie zastój wtedy mysl o cyklu po takiej przerwie nie ma co kombinować i dał bym samego testa max testa z metką

Zgadza się, że wzrost to przede wszystkim kwestia genetyki, ale w pewnym stopniu ma na to też wpływ tryb życia. Informację o pozytywnym wpływie dobrej jakości snu na wydzielanie hormonu wzrostu dostałam od lekarza córki. Teraz już jest dorosła więc nie pamiętam szczegółów. Na szybko w internecie znalazłam coś takiego: "U młodzieży w okresie [...]

BCAA może brać na początku moim zdaniem, ale po treningu. A co do kreatyny to na początku nawet nie jest mu potrzebna, bo wszystko ładnie i szybko powinno iść (jeszcze zależy jak będzie jadł), a HMB to się nie wypowiadam, bo dla mnie chybiony zakup.

pewnie chodzilo mu o to ze jak cie zablokuje (i sie nie odblokujesz ) to po cyklu wszystko szybko sie "redukuje"... :)

ja zaczynałem ze zwykłymi aerobami jak maiłem mozliwosc to rano po lekkim szejku białkwoym, i po treningu siłowym zaczynałem od 20min pozniej doszłem do jakis 40-50min, po jakis 5-6 tyg po treningu zaczełem robic interwały po treningu najpierw 15min i ostatecznei 20min, robiac 20s szybko 40s wolno, i czasami zwykłe aeroby w dni wolne od treningu [...]

20 tabl.tusipectu ok.3-4zl zalezy od apteki, a syrop ok.5 zl jezeli masz zamiar brac tusipect zacznij od syropu pol butelki a pozniej bierz tabletki. wedlug mnie syrop po wypiciu szybko dziala i krotko trzyma a tabletki na odwrot. jak za dlugo bedziesz bral moze ci sie pojawic wysypka pozdrowionka!!!!

Pewnie partner treningowy się zawstydził i za szybko Ci wyciągnął igłę Nie ma co się z tym spieszyć. Napisz też jak długie igły używasz.

ani masa ani siła, synthol rozpycha wlokna miesniowe i po tym sie wyglada jak balon miesnie tracą kształt i są bardzo miękkie wyglada to oblesnie szczegolnie gdy ktos zaczyna to wbijac mając małą łapke. lipa straszna. i bardzo niebezpieczne- gdy trafisz w zyle masz pol godziny zeby dotrzec do szpitala inaczej walhala zarymowalem nawet . ale cm w [...]

prop sie szybko kreci wiec meta zbedna. ja podjadelem metke po 5mg przed porannymi aerobami jak bylem na redukcji

[...] chwalony nawet bardziej, ponieważ to był mój pierwszy cykl to żeby sprawdzic reakcje zaczynałem na jednej tabletce kilka dni i robiłem progres nie pamiętam w tym momencie jak dokładnie to szło tgodniami, ale w szczycie było 4 tab. Czułem działanie bardzo szybko, przyrosty trwałe, Myśle że w przypdaku 90 tab na 4tyg można by było: 2, 3, 4, 4, [...]

Jak rozumiem to 25 lat, zdrowo i szybko nie ma, musisz trochę pośwęcić, w zalezności od celu, zapraszm do zapoznania się z tematami w dziale odzywianie http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

Samo estro tak szybko nie wroci do normy. Jak wygladal cykl i odblok?

Witam!!!co do tego to czy darek wygral czy przegral zdania jak widac sa podzielone.ale jest jedno rozwiazanie uniewarznienie walki i jej powturka (mozna przeciez zaskarrzyc werdykt)na neutralnym terenie i bez sedziow z usa kanady czy niemiec.pozdrawiam ZYJ SZYBKO - UMIERAJ MLODO

nitrus nie odrobiłeś lekcji!! jak wiadomo należy skorzystać z wyszukiwarki przed zadaniem pytania w dziale... a tak na szybko to kreatyne 5g po przebudzeniu i 5g po treningu... białko w ilosci zależnej od diety... i w dawkach nie większych niż 30g co 3 godziny...

Z takimi hantlami to nic nieosiągniesz! a żeby ćwiczyć rzeźbe najpierw musisz miec mase.A jeśli chodzi o ćwiczenie w twoim wieku to twój organizm sie szybko rozwija i może ci przybyć dużo siły w krutkim czasie ale nie z dwoma hantlami o wadze 4 kg.Jak chcesz ćwiczyć to zapisz sie na siłwonie...